张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.手术:阴茎增大手术是一种方法,但它是有风险的,并且可能需要长时间的康复期。
2.健身:锻炼可以帮助你在性行为时更好地控制自己的身体,并且提高自信心。特别是进行一些与骨盆底肌肉有关的运动,如Kegel运动,可以有助于改善勃起质量和持久力。
3.心理治疗:有时候阴茎大小成为心理障碍的原因之一,因此寻求专业的心理治疗也是一个不错的选择。
最重要的是,你应该接受自己的身体,并且不要让阴茎大小成为影响你生活的主要问题。