特仑苏低脂牛奶的营养价值

病情描述: 特仑苏低脂牛奶的营养价值

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:特仑苏低脂牛奶是一种牛奶产品,它的营养价值因产品配方和生产过程而异。一般来说,低脂牛奶相对于全脂牛奶来说,脂肪含量更低,但其他营养成分基本相同。

以下是一份200毫升特仑苏低脂牛奶(约1杯)的营养成分表:

-热量:70千卡

-蛋白质:6.6克

-脂肪:2.5克

-碳水化合物:5.8克

-钠:90毫克

-钙:240毫克

特仑苏低脂牛奶富含高质量的蛋白质、钙和维生素D等营养成分,有助于增强骨骼健康、促进身体发育和维持正常的新陈代谢功能。同时,低脂牛奶中的脂肪含量较低,也更适宜一些需要控制热量的人群食用。

2023-06-28