谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.继续进行哺乳:虽然会感到疼痛,但继续进行哺乳可以帮助保持乳汁流动,预防乳汁淤积和恶化炎症。
2.频繁泵奶:如果哺乳时太疼痛,可以尝试用手或吸奶器轻轻地把乳汁挤出来,以减轻疼痛和压力,并防止发生乳腺堵塞。
3.使用冷敷和热敷:当乳房出现红肿和疼痛时,可以使用冷敷物品(如冰袋或冰块)来缓解疼痛;当乳腺炎开始恢复时,使用热敷可以促进血液循环和乳汁流动。
4.消炎止痛药物:可以使用非处方药物(如布洛芬或对乙酰氨基酚)来减轻疼痛和发热。但是,如果你正在使用其它药物,应该与医生进行咨询。
5.注意休息:尽量避免劳累和过度运动,保持足够的休息时间,有助于缓解疼痛和促进恢复。
6.如果症状严重或持续不断,应该及时向医生寻求帮助,以防止病情进一步恶化。
