柠檬水有排毒功效吗

病情描述: 柠檬水有排毒功效吗

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:柠檬水被认为有助于排毒的功效,因为柠檬中含有丰富的维生素C和抗氧化剂,这些成分能够帮助身体清除自由基,减少氧化应激反应的产生,并加速身体代谢废物和毒素的过程。此外,喝柠檬水还可以促进肝脏的解毒功能,提高身体的免疫力,有助于保持身体健康。但是,柠檬水并不是万能的解毒饮品,如果身体内毒素过多或者有严重的健康问题,建议及时就医并听从医生的建议。2023-07-05