武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
在腹泻期间,可以通过饮用清水、淡盐水、椰子水等来保持身体水分和电解质平衡。同时,可以选择吃一些易消化的食物,如米粥、馒头、面包等,以帮助身体恢复。如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医。