躺着睡觉呼吸不畅坐着就没事是怎么回事，怎么办

病情分析：躺着睡觉时呼吸不畅可能是由于姿势不当或者存在某些潜在的健康问题所致。坐着时呼吸畅通可能是因为身体处于不同的角度，有利于气道打开。

以下是一些建议，帮助改善躺着睡觉时的呼吸问题：

1.调整睡眠姿势：尝试使用垫高枕头或改变睡觉的角度，以使头部和上半身稍微抬高。这可以减少压力施加在气道上，促进更顺畅的呼吸。

2.避免压迫胸部：确保睡觉时不要将重物放在胸部区域，因为它可能会限制呼吸。也可以考虑使用躺平式枕头或躺平式床垫来避免过度压迫胸部。

3.控制睡眠环境：确保睡眠环境清洁、无灰尘和过敏原。使用空气净化器或保持良好的通风，可以改善室内空气质量，有助于呼吸顺畅。

4.规律锻炼：进行适度的有氧运动可以增强肺部和心血管系统功能，提高呼吸效率。

如果尝试上述方法后仍然存在呼吸不畅的问题，或者出现其他相关症状如打鼾、突然醒来无法呼吸等，建议咨询医生进行进一步评估和诊断。医生可以根据具体情况，给出专业建议和合适的治疗方案。