谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.自我接纳:首先要明白,阴部的大小和形状因个体差异而异,没有标准的定义。接受自己的身体是非常重要的,尊重和爱护自己的身体。
2.检查健康问题:如果感到疼痛、瘙痒、肿胀或其他不寻常的症状,建议咨询医生进行检查,以确保没有存在任何健康问题。
3.保持清洁:保持良好的个人卫生,每天用温水轻柔清洁外阴区域。避免使用刺激性化学物质或肥皂清洗阴部,因为这可能会导致不适或过敏反应。
4.穿宽松的衣物:选择宽松、透气的内裤和衣物,这样可以减少阴部摩擦和不适感。
5.使用润滑剂:在性行为中使用润滑剂可以减少阴部摩擦,减轻不适感。
6.咨询专业医生:如果对阴部肥大感到非常困扰,可以咨询妇科医生或整形外科医生,他们可以评估情况并提供可能的解决方案,例如手术或其他治疗方法。
请注意,以上建议仅供参考,最好在咨询医生之前采取任何行动。每个人的情况都是独特的,只有医生能够给出最合适的建议和处理方式。
