张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、保持个人卫生：每天洗澡，注意清洁龟头和包皮内部。使用温水和肥皂清洗，并确保完全冲洗干净。
2、避免使用异物：避免使用异物来清洁龟头，例如海绵或纸巾等。这些东西可能会划伤龟头并引起感染。
3、避免过度清洁：过度清洁也可能导致龟头炎。只需在洗澡时清洁即可，不要频繁清洁。
4、穿宽松的内裤：穿宽松的棉质内裤可以使空气流通，帮助保持干燥清爽。
5、避免不洁性行为：勿与未知安全状况的人进行性行为。使用安全套也可大大降低感染风险。
6、及时治疗性传播疾病：如有性传播疾病的症状，应及时就医治疗，以避免病情恶化。
请记得，如果怀疑自己已经感染了龟头炎，应立即就医治疗。只有专业医生才能诊断和给出正确的治疗建议。