沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
糖尿病初期的治疗主要包括以下几个方面:
1.饮食管理。调整饮食结构,减少高糖、高脂肪食物的摄入,增加纤维素的摄入。建议多吃蔬菜、水果、全谷类食品,控制总热量的摄入,避免暴饮暴食。2.运动锻炼。每天坚持30分钟以上的中等强度运动,如快走、跑步、游泳等,能够有效控制体重,改善胰岛素敏感性,降低血糖水平。3.药物治疗。根据医嘱,适时使用口服降糖药或胰岛素,以帮助控制血糖。常用的口服降糖药有二甲双胍、磺脲类药物等。应遵循医生建议,定期监测血糖水平,调整药物剂量。4.监测血糖。定期自我监测血糖,了解血糖变化情况,便于及时调整治疗方案。建议在不同时间段测量血糖,如空腹血糖和餐后血糖。5.控制其他危险因素。保持血压、血脂在正常范围内,避免吸烟、限制饮酒,减轻精神压力,保持心情愉快。6.定期体检。定期进行糖化血红蛋白检测、眼底检查、尿微量白蛋白等检查,早期发现和处理糖尿病并发症。通过以上方法的综合管理,可以有效控制糖尿病初期的病情,预防或延缓并发症的发生。