灵芝孢子粉的功效与作用吃法？

病情分析：灵芝孢子粉对我们的中枢神经系统有比较大的帮助的，它在一定程度上可以缓解我们失眠、头晕、乏力等这些不适的症状。而且在一定程度上灵芝孢子粉对于我们的消化系统也是比较有帮助的，比如可以缓解我们胃肠功能紊乱、食欲不振等症状。灵芝孢子粉的正确吃法是空腹温开水冲服或直接干吃。