藏红花和枸杞泡水喝的功效

病情分析：藏红花和枸杞泡水的效果确实很好调肝火，还可以有效补肾，所以平时可以多喝，或者泡茶的时候加一点，都会有效果的。很好的调理效果。而且最重要的是不要太辛苦，不要经常熬夜。饮食以清淡易消化的饮食为主，可有效帮助，避免加重病情，也可以适量外出晒太阳。它还可以促进钙的吸收，有助于缓解和调节，最重要的是不要吃太刺激和辛辣的食物。