肚子饿的时候锻炼有什么影响吗

2021-11-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

许乐主任医师

北京医院 消化内科

病情分析:肚子饿的时候适不适合锻炼具体是因人而异的,对于健康的人早上空腹进行锻炼可以燃烧脂肪塑造更好的身材,而且对心肺都有很强的锻炼作用,尤其是在早上进行游泳的锻炼,能够调节各个器官。但是对于虚弱的人是不建议空腹进行锻炼的,空腹锻炼会导致低血糖,特别对于糖尿病患者应该避免空腹时运动。
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