肩膀脖子肌肉僵硬酸痛怎么样才能好

病情分析：脖子痛也就是叫颈项部疼痛，发病原因常由于颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等引起。脖子痛可以进行对症治疗，治疗方法包括药物治疗、按摩治疗、牵引治疗等。预防脖子痛要保持良好的生活习惯，选择合适的工作学习姿势，需要坚持颈部功能锻炼。建议及时到医院进行相关的检查，在医生的指导下进行专业的治疗。查明病因，对症治疗，谨遵医嘱。注意休息和饮食。