沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期发育:在青春期,生长激素、性激素等都会显著增加。这些激素促进了骨骼和肌肉的生长,是身高增长的主要推动力。
2.荷尔蒙变化:雄激素水平上升会刺激皮脂腺分泌更多油脂,导致毛孔堵塞,从而形成痘痘。这种激素变化和长痘现象并不影响骨骼的正常生长。
3.营养和休息:身高增长更依赖于均衡的营养摄入和充足的睡眠。这些因素有助于身体的整体发育,包括骨骼健康。
4.遗传因素:遗传是决定身高的关键因素,占据约60-80%的比例。如果父母身高较高,孩子通常也会有较高的身高潜力,而这一过程不受痘痘的影响。
合理的生活方式,如健康饮食、多运动以及良好的作息习惯,对于促进身高增长有积极作用。长痘通常是暂时的,与身高增长无关,应保持乐观心态和科学护肤方法,以减少皮肤问题对日常生活的干扰。