杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.菊花:菊花具有清热解毒的作用,可以用于缓解眼睛红血丝。每日用5-10克菊花泡茶饮用,有助于减轻眼部不适。
2.决明子:决明子能够明目清肝,常用于改善视力模糊和缓解眼睛干涩。可取10-15克决明子,用水煮沸后饮用。
3.桑叶:桑叶有清肝明目的效果,对于缓解眼睛疲劳和红血丝有帮助。可取5-10克桑叶,与其他中药材一起泡水代茶饮。
在使用这些中药时,需根据个人体质情况适量调整剂量。如果眼睛的不适症状持续或加重,建议及时就医进行专业检查和治疗。注意保持良好的生活习惯,避免长时间用眼,并保持良好的卫生习惯以预防感染。