杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调整:多摄入富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷物,以帮助肠道蠕动,提高排便和排气的效率。
2.足够水分:每天饮用至少8杯水,以保持肠道湿润,从而更容易排气。
3.适度运动:轻微活动如散步有助于刺激肠道蠕动,有助于排气。
4.热敷辅助:在腹部使用热敷袋可促进血液循环,减轻疼痛并帮助气体排出。
5.药物使用:在医生指导下,使用促进排气的药物可能有助于缓解不适。
6.正确的姿势:尝试采取膝盖靠近胸部的姿势,可以帮助肠道内的气体更容易地移动和排出。
在术后恢复过程中,注意到任何异常情况如严重腹痛或持续不适时,应及时联系医疗专业人士以获取建议。纱布阻碍的问题通常是暂时的,通过适当的方法能得到有效缓解。