邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.休息和抬高:保持患侧手臂的休息,避免提重物或过多使用,同时可以适度抬高手臂以促进血液循环,减轻水肿。
2.热敷和按摩:每日进行适当的热敷来放松肌肉,可以帮助缓解酸痛。同时,轻柔的按摩也有助于舒缓紧张的肌肉。
3.药物辅助:如果疼痛较为明显,可以在医生指导下使用非处方镇痛药如布洛芬等,但需注意用药剂量和禁忌症。
4.物理治疗:如果酸痛持续或加重,可以咨询医生是否需要进行专业的物理治疗,如理疗或功能锻炼,以帮助恢复正常活动。
多数情况下,术后的酸痛是暂时的,通过上述方法可以有效缓解。如果症状持续不缓或伴随其他异常,请务必及时就医评估。