邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.增加钙和维生素D的摄入:骨转移会导致骨骼脆弱,补充钙质和维生素D有助于维护骨骼强度。日常饮食中可以包括牛奶、豆制品、绿叶蔬菜以及鱼类等富含钙质的食物。
2.高蛋白饮食:蛋白质是维持机体各项功能的重要营养素,可以选择瘦肉、鱼、鸡蛋及豆类作为优质蛋白质来源。
3.抗氧化剂的摄取:水果和蔬菜中富含的抗氧化剂对支持免疫系统有帮助。建议多食用含有维生素C和E的食物,如柑橘类水果、浆果、坚果和菠菜等。
4.低脂饮食:应减少高脂肪食物的摄入,尤其是饱和脂肪和反式脂肪。可以多食用植物油和富含不饱和脂肪酸的食物,例如橄榄油、鳄梨和坚果。
5.足够的纤维摄入:这对于保持良好的消化功能很重要。全谷物、蔬菜和水果都是膳食纤维的良好来源。
6.限制盐和糖的摄入量:这一点有助于预防高血压和糖尿病等并发症。
7.保持水合状态:每日足够的水分摄入可以促进新陈代谢和排除毒素。
均衡饮食能够帮助乳腺癌骨转移患者更好地应对疾病带来的挑战。实施食疗应根据个体健康状况进行调整,并始终在专业医疗团队的建议下执行。