刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.低脂肪饮食:减少摄入动物脂肪和饱和脂肪,选择瘦肉、禽肉(去皮)以及鱼类作为蛋白质来源。适量摄取橄榄油或亚麻籽油等健康油脂。
2.高纤维食物:多吃全谷类食物,如燕麦、糙米和全麦面包,帮助促进消化和维持肠道健康。同时,多摄入富含纤维的水果和蔬菜,如苹果、胡萝卜、菠菜等。
3.富含抗氧化剂食物:抗氧化剂有助于保护细胞免受损伤。建议多摄入蓝莓、草莓、葡萄、西兰花及坚果等食物。
4.足够维生素与矿物质:确保饮食中含有丰富的维生素C、E及锌,这些营养素对于保持免疫系统健康至关重要。柑橘类水果、坚果及绿叶蔬菜是良好的来源。
5.控制盐和糖的摄入:过多的盐和糖可能会对身体造成负担,应尽量避免。
均衡饮食有助于支持整体健康,并在某种程度上改善腹腔血管瘤患者的生活质量。应根据个人的具体情况咨询专业医生或营养师来制定个性化的饮食计划。