张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.胃酸分泌:夜间胃酸分泌有时会增多,导致胃黏膜刺激,从而引发胃痛。部分人群在晚上胃酸分泌比白天更为活跃,这可能会加重胃部不适的症状。
2.饮食因素:晚餐进食过量、高脂肪或辛辣食物,会导致消化负担增加,引起胃部不适。进餐时间距睡眠时间太近,也可能影响胃的正常蠕动和消化功能,导致胃痛。
3.睡眠姿势:躺卧时,胃内容物容易反流到食管,造成烧心和胃痛。如未采取适当的睡姿,尤其是仰卧或平卧,反流现象可能更加严重。
4.可能存在的疾病:胃溃疡、十二指肠溃疡或者胃食管反流病等消化系统疾病,也可能在夜间表现出更明显的症状,导致胃痛。
夜间胃痛不容忽视,应考虑调整饮食习惯、避免刺激性食物,并注意晚饭后保持适当的活动。如果症状持续或加重,建议进行专业的医学评估,以排除潜在的健康问题。