杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.痔疮:内外痔疮均可引起肛门区域的不适和紧张感。痔疮在全球成年人中的患病率估计在4%至5%。
2.肛裂:这是一种肛门皮肤的撕裂,通常由于大便干燥或排便过程中的过度用力造成。其疼痛可能导致肛门括约肌异常紧张。
3.便秘:长期便秘会导致排便时需要用力,从而引发肛门周围的肌肉紧张。
4.焦虑或压力:精神状态可直接影响身体,包括不自主地收缩肛门肌肉。这种情况下,放松技术如深呼吸或冥想可能有所帮助。
应根据具体症状和病因采取合适的措施,如改善饮食以增加纤维摄入、保持良好的心理状态,必要时寻求医疗专业人员的诊断和建议。