张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.休息和眼部放松:术后眼睛需要时间恢复,建议遵循20-20-20规则,即每使用电子设备20分钟,休息20秒并远眺至少6米的距离,这有助于减少眼部疲劳。
2.保持合适的环境光照:在使用手机或其他电子设备时,确保周围环境光线适中,避免过于明亮或昏暗的环境以减少眼睛的负担。
3.人工泪液的使用:术后干眼是常见问题,可以使用无防腐剂的人工泪液来增加眼表湿润度,从而减轻不适感和模糊的症状。
4.定期复查:若模糊持续或加重,应尽早联系眼科医生进行检查,以排除其他潜在问题,如角膜炎症或屈光不正。
5.减少屏幕时间:尽量减少手机等电子设备的使用时间,特别是在视觉恢复期间,以促进更好的康复效果。
良好的用眼习惯和适当的护理有助于缓解术后视疲劳,保持清晰的视力状态,有任何异常变化应及时就诊。
