孕晚期出现头晕和瞌睡的原因是什么

病情分析：孕晚期出现头晕和瞌睡可能与一系列生理和心理因素有关。首先是激素变化，妊娠期间的荷尔蒙波动会影响血压和血糖水平，从而导致头晕和嗜睡。其次是循环系统的改变，孕晚期，心脏需增加输出以满足胎儿需求，可能引发低血压，导致头晕。第三是铁缺乏，妊娠期的铁需求增加，若摄入不足可能引起贫血，导致疲倦和头晕。

营养方面，多种营养不良如缺乏维生素D和B族维生素也可致使体能下降和精神萎靡。吃过多糖分或碳水化合物，使得血糖快速升高后又迅速下降，可能会导致困倦。在心理因素上，压力、焦虑及睡眠质量差也是重要原因。

这些症状可能正常，但也可能预示着某种健康问题，如妊娠高血压或妊娠糖尿病。定期进行产检并关注身体状态极为重要。保持均衡饮食，适度运动，并确保充足休息，有助于缓解这些症状。