谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期长度:平均月经周期大约为28天,但可以在21至35天之间变化。排卵通常发生在下次月经来潮前的14天左右。若周期为28天,则第14天左右最容易排卵。
2.排卵期:对于一个28天的周期,排卵期通常介于周期的第11到第16天之间。不过,排卵时间因人而异,有些女性可能稍早或稍晚。
3.精子存活时间:精子在女性生殖道内可以存活并保持受精能力长达5天。在排卵期前几天和排卵日当天有性生活,都可能导致怀孕。
4.卵子的存活时间:卵子在排卵后24小时内具备受精能力,在排卵后不久受孕的可能性最大。
对于大多数女性而言,所谓的"危险期"主要集中在月经周期的中段,即排卵前后几天。根据个人身体情况,月经周期可能有所不同,建议密切观察自身周期特征,以更准确地判断排卵期。