魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食调整:
采用少量多餐的方式,每天可以进食5-6小餐,以避免长时间空腹导致血糖过低。
食物选择上应注重高纤维和低糖分的食物,增加全谷物、蔬菜、水果和蛋白质的摄入。
避免含糖量高的食物和饮料,这可以帮助稳定血糖水平。
2.药物治疗:
如果低血糖是由某些药物引起的,比如胰岛素或口服降糖药,需要在医生的指导下调整剂量。
一些情况下,可能会使用促进胃排空的药物,以缓解胃部不适。
3.生活方式改变:
保持规律的运动,但要注意在运动前后监测血糖水平,以防止运动诱发低血糖。
确保充足的睡眠和减少心理压力,因为这些因素也可能影响血糖水平。
胃部不适伴随低血糖的处理需要个体化的方案,尤其是对于有基础疾病的患者。在专业医疗人员的指导下,通过饮食、用药和生活方式的调整,可以有效改善症状并维持健康的血糖水平。