袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.保持充足水分摄入:每天至少饮用2升水,以帮助稀释粘稠的分泌物,促进其排出。
2.使用盐水冲洗鼻腔:每天使用生理盐水冲洗鼻腔2-3次,可帮助清除鼻腔内的分泌物并缓解鼻塞。
3.服用抗生素:如果黄脓鼻涕持续超过10天,或者症状严重,可能需要在医生指导下使用抗生素进行治疗。
4.止咳药物:可以选择不含麻黄碱的止咳药物,每天服用1-2次,对于缓解干咳有一定效果。
5.疼痛和退烧药物:对于头痛和发热,可根据需要服用对乙酰氨基酚或布洛芬,每6小时一次。
6.休息和加强营养:适当休息以促进身体自愈,同时增加维生素C及蛋白质的摄入,有助于提升免疫力。
7.避免刺激因素:保持室内空气湿润,避免接触烟雾、灰尘等刺激物。
如症状持续时间较长或恶化,应及时就医进行进一步检查和治疗。