王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.手术创伤:手术过程可能损伤了附近的组织或神经,引发疼痛反应。可以通过遵医嘱服用镇痛药物来缓解疼痛,并逐渐增加活动量以促进恢复。
2.术后卧床时间长:长期卧床会导致肌肉僵硬和腰部不适。建议每隔一段时间适度变换体位,进行轻微的床上活动,如抬腿、屈膝等,在专业理疗师指导下进行康复训练。
3.体位改变引起的不适:手术后由于重心改变或姿势不当也可能导致腰痛。应注意调整睡姿,避免腰部负担过重,可以在腰部放置软垫提供支撑。
4.心理因素:术后压力或焦虑会加剧疼痛感。可通过心理辅导、冥想或放松练习来减轻心理压力,改善整体恢复状态。
5.并发症:如果疼痛持续不缓解,需警惕术后感染或其他并发症,应及时就医检查明确原因。
术后腰痛需要结合个体情况进行处理,通常通过药物、物理治疗以及姿势调整等方法能够得到缓解。如果疼痛严重或伴随其他异常症状,建议咨询医生以便采取进一步措施确保安全。