杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以减轻轻至中度疼痛。
对于较严重的疼痛,可能需要使用阿片类药物,如吗啡或羟考酮。
一些患者可能从神经阻滞剂或局部麻醉剂中受益。
2.物理治疗:
温热疗法和冷敷可以帮助缓解局部疼痛。
物理按摩或者专业人员指导下的伸展运动可能有助于缓解肌肉紧张。
3.心理支持:
痛苦管理咨询或认知行为疗法可以帮助患者应对长期疼痛带来的心理压力。
放松技巧,如冥想和深呼吸练习,也被证明可以减少疼痛感知。
4.生命方式调整:
保持适当的活动水平有助于身体恢复,避免过度劳累也同样重要。
健康饮食和充足睡眠有助于整体康复过程。
5.随访和监测:
定期就诊以确保无并发症发生,并根据医生建议调整治疗方案。
及时与医疗团队沟通是关键,以便根据个人情况选择合适的疼痛管理策略。如果疼痛加重或伴随其他不适症状,应立即寻求医学帮助。