王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.早期活动:术后尽早下床活动是关键。一般情况下,手术后24小时内就可以在医护人员的帮助下试着坐起来或开始短距离行走。这有助于刺激胃肠道蠕动,加快排气。
2.饮食管理:手术后逐步恢复进食,从清流质食品(如水、果汁)开始,再慢慢过渡到半流质和软食。摄入富含纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷物,可以进一步帮助恢复肠道功能。
3.充足水分:保持良好的水分摄入有助于软化粪便和刺激肠蠕动。每日建议摄入至少1.5至2升的水,但具体量应根据个人情况和医生建议调整。
4.用药辅助:根据医生的指导使用促进肠道蠕动的药物,也可以帮助排气。但需注意,这类药物须在专业建议下使用,以避免不必要的副作用。
5.肠道按摩:适当的腹部按摩能促进肠道蠕动,有效帮助排气。按摩时轻柔按顺时针方向进行,可以每天进行几次,每次持续5-10分钟。
通过这些措施,大多数患者能够在术后数天内实现正常排气。需要密切关注身体恢复状况,并及时与医疗团队沟通任何异常情况。