杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.饮食控制:建议多喝温水,保持身体的水分充足。增加水果和蔬菜的摄入,如梨、猕猴桃、西红柿等,有助于清热解毒。
2.避免刺激性食物:减少辛辣、油炸、高盐和糖分高的食物,以避免加重症状。
3.保持口腔卫生:早晚用温水刷牙,并使用温和的漱口水,可以帮助减轻口腔不适。
4.局部治疗:可以在医生的建议下,使用一些安全的外用药膏来缓解症状,如含有芦荟成分的产品,有助于促进愈合。
5.注意休息:充足的睡眠和良好的休息,可以提高机体的抵抗力,帮助身体恢复。
若症状持续或加重,应咨询专业医生以获取进一步的治疗建议。这种情况让人感到不适,但通过适当的生活方式调整和护理,大多数情况下都能得到有效缓解。