徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.药物治疗:消炎止痛药可以用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于缓解肌肉紧张。
2.物理治疗:专业的物理治疗可以帮助恢复颈椎的正常活动度。包括牵引、推拿和特定的颈部锻炼等方法。
3.热敷或冰敷:根据具体情况,可以使用热敷或冰敷来缓解疼痛。热敷促进血液循环,而冰敷则可能减少炎症。
4.生活方式调整:改善不良姿势,尤其是在工作时保持正确的坐姿和站姿。避免长时间低头和身体前倾。
5.手术治疗:对于保守治疗无效且症状严重者,可能需要考虑手术干预。
及早干预和积极配合治疗,可以有效控制症状的发展。定期随访以监测病情变化至关重要。