侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.使用水或含酸性成分的饮品漱口:服药后可以用温水、柠檬水或者淡盐水漱口,帮助清除残留在舌头和口腔黏膜上的药物成分,从而减轻苦涩感。
2.选择清爽食品刺激味觉:服药后适量进食一些带有清爽味道的食品,例如薄荷糖、无糖口香糖、冰镇水果等,通过味觉刺激掩盖苦味。
3.避免立即横卧:佐匹克隆服用后立即躺下可能导致药片残留在咽部,加重苦味。建议服药后保持坐姿10至15分钟,让药物充分进入胃部。
4.调整服药方式:可以尝试快速吞服整片药物,并用足量的水送服(200毫升左右),减少药物在舌面停留的时间。同时,不建议将药物嚼碎或掰开,以免增加苦味释放。
5.注意口腔卫生:服药后及时刷牙或使用清洁口腔的漱口水,可以有效去除药物残留,改善口感。
6.就医咨询:如果苦味感过于严重或持续时间较长,影响正常生活,应向医生反馈,医生可能会调整剂量或考虑替代药物。
这种苦味一般可在几个小时内自行减轻,不会对健康造成实质性危害。