张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.及时就医:尿血可能是泌尿系统感染的表现,尤其是膀胱炎或肾盂肾炎。根据研究,女性一生中约有50%会遭遇尿路感染。在发现尿血时,应立即就医,进行尿液分析和其他相关检查以确定原因。
2.抗生素治疗:如确诊为细菌感染,医生通常会开具抗生素药物。常见的治疗方案涉及7-14天的抗生素疗程,具体用药视感染严重程度而定。遵循医嘱服用药物,并按时完成整个疗程,以确保彻底清除感染。
3.多喝水:每日摄入足够的水分有助于稀释尿液,减少膀胱刺激,同时促进细菌从泌尿道排出。建议每日饮水量达到2升以上,但具体情况可根据个体需求调整。
4.避免刺激性饮食:辛辣食物、咖啡因和酒精可能加重泌尿道刺激,应尽量避免。多摄入富含维生素C的食物,如橙子、柠檬等,有助于提高尿液酸性,抑制细菌生长。
5.注意个人卫生:每天清洗外阴部,保持干燥,勤换内裤,以防止细菌滋生和感染扩散。选择透气性好的棉质内裤,并避免使用香氛卫生巾或护垫。
尿血的出现提示可能存在健康问题,需谨慎对待。坚持良好的生活习惯和按时复查有助于预防复发和维护健康。