刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.使用利尿剂:这是最直接的方法,可以帮助体内多余的液体通过尿液排出。利尿剂种类包括噻嗪类、袢利尿剂和保钾利尿剂。具体药物及剂量应遵医嘱。
2.抬高下肢:保持腿部抬高至高于心脏水平,可促进静脉回流,减少液体在下肢的潴留。建议每天抬高下肢30分钟到1小时,每天多次。
3.压缩疗法:使用弹力袜或加压绷带可以增加外部压力,防止液体积聚。需要确保压缩产品适合患者的具体情况,并正确穿戴。
4.减少盐分摄入:高盐饮食会导致体内水分潴留,加剧水肿。建议每日盐摄入量不超过2克,同时注意食品标签中的隐含盐含量。
5.适度运动:轻度到中度的有氧运动,如散步或骑自行车,可以增强下肢血液循环,减少水肿。运动计划应根据患者的身体状况制定。
6.定期监测:定期检查体重、腿围等指标,可以及时发现水肿变化。肝功能、肾功能等生化指标也需定期监测,以调整治疗方案。
7.医学处置:必要时可考虑淋巴引流按摩或穿刺抽吸积液等医疗手段。此类操作需由专业医生进行。
采取上述措施后,若水肿未见明显改善,应尽快就医,进一步评估病因。注意避免久坐久站,保持良好生活习惯,有助于缓解水肿症状。
