孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.抗氧化剂:补充抗氧化剂如维生素C、维生素E、辅酶Q10和西红柿红素等,有助于减少氧化应激对精子的损害。
2.激素治疗:在某些情况下,使用促性腺激素释放激素或促黄体生成素、促卵泡刺激素可以帮助调节和提高睾丸功能。
3.左旋肉碱:一些研究表明左旋肉碱有助于改善精子运动能力,是提高精子活动力的一种选择。
4.中药疗法:在中医学中,某些草药被用于改善男性生殖健康,如淫羊藿、人参和枸杞子等。
5.生活方式调整:戒烟限酒、规律锻炼、保持健康体重以及避免高温环境可有效提高精子质量。
6.饮食调节:增加富含锌、硒、omega-3脂肪酸的食物摄入有助于生殖健康。
结合药物治疗与生活方式的改善,可以显著提高精子质量。在采取任何治疗方案前,建议咨询专业医师以获得适合的个体化建议。