孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生活方式因素:
吸烟:吸烟会导致精子质量下降,影响其数量和活力。
饮酒:过量饮酒与较低的精子浓度和活力有关。
不良饮食习惯:缺乏营养均衡的饮食可能导致精子生成问题。
久坐不动和肥胖:这两个因素都可能导致体内激素失衡,从而影响生育能力。
2.环境因素:
暴露于热环境:如频繁使用桑拿或泡热水澡,会降低睾丸温度调节功能,影响精子生产。
化学物质接触:如农药、金属和塑料中的某些化学品可能影响精子健康。
辐射:长期暴露在辐射环境中也会损害精子质量。
3.健康状况:
激素失调:睾酮水平异常可以显著影响精子生成和成熟。
生殖器疾病:如前列腺炎、隐睾症或尿道畸形等都可能导致精子问题。
系统性疾病:例如糖尿病和高血压可能通过复杂的机制影响精子质量。
4.生理因素:
年龄:随着年龄增加,精子的数量和活力可能逐渐下降。
遗传因素:某些遗传条件可能直接影响精子的质量和生成。
通过改善生活方式,如戒烟限酒、保持健康饮食和积极运动,并尽量避免有害环境暴露,可以在一定程度上改善精子质量。在出现相关健康问题时,及时咨询医疗专业人员进行评估和治疗是很重要的。