孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.茶叶中含有咖啡因,这是一个兴奋剂,适度摄入可以提高精神警觉性,但过量可能对精子质量产生不利影响。有研究指出,高浓度咖啡因或大量摄入可能导致生殖健康受到影响。
2.茶叶富含抗氧化剂,如茶多酚,这些物质有助于保护细胞免受氧化应激的损害。氧化应激与男性不育症有关,因此适量饮茶可能对改善精子活力有帮助。
3.茶叶中的某些成分,如鞣酸,可能会影响铁的吸收,而缺铁也可能对整体健康状况及生殖功能产生间接影响。
适度饮茶可能对精子活力有正面作用,但过量饮用可能带来负面影响。保持适量、均衡的饮食和良好的生活习惯是促进生殖健康的重要因素。
