谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.基础体温变化:在排卵日,女性的基础体温通常会上升0.3到0.5摄氏度。这个上升是由于排卵后黄体酮的增加造成的,可以通过每天晨起测量体温来监测。
2.宫颈黏液改变:接近和在排卵日时,宫颈黏液会变得更加透明、稀薄和拉丝状,这种变化有助于精子更容易地游向卵子。
3.生理性腹痛:有些女性可能会在排卵期感到一侧下腹部的轻微疼痛或不适,这称为排卵痛。这种疼痛通常是短暂的,对健康没有危害。
4.激素水平波动:排卵时,雌激素水平会达到峰值,促使黄体生成素急剧上升,这些激素的变化可能影响情绪和感觉。
排卵日身体的反应是多方面的,但并非所有女性都能明显感受到这些变化。了解这些生理信号对计划怀孕或避孕具有重要意义。