邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生理影响:
前列腺健康:研究表明,规律的性生活有助于降低前列腺癌的风险,因为射精可以帮助清除前列腺中的有害物质。
勃起功能:长期缺乏性刺激可能导致勃起功能障碍,这是由于阴茎的血液流动减少所致。
免疫系统:适当的性生活能够促进免疫系统功能增强,而长期没有性生活可能导致其效能下降。
2.心理影响:
情绪波动:性生活是释放压力的一种方式,长期缺乏可能导致焦虑或抑郁情绪增加。
自信心和自我认同感:性生活常与个人魅力和吸引力联系在一起,缺乏性生活可能引发自信心下降。
3.社会关系影响:
亲密关系:性生活在亲密关系中扮演重要角色,缺乏性生活可能导致伴侣间距离感增加。
社交生活:性活跃度可以影响一个人的社交自信,进而对整体生活质量产生影响。
尽管如此,是否需要规律性生活取决于个人的身体状况和生活方式。在考虑性生活频率时,应注意个人舒适度和健康状况。