邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.蛋白质来源:牛肉是高质量的蛋白质来源,能够提供人体必需的氨基酸。蛋白质对于术后恢复和化疗期间维持机体功能很重要。不应过量摄入,以免增加饱和脂肪酸的摄入。
2.铁含量:牛肉含有丰富的血红素铁,有助于预防贫血。乳腺癌患者在治疗过程中可能会出现贫血,适量的铁摄入是必要的。
3.脂肪含量:牛肉中的脂肪尤其是饱和脂肪可能与更高的癌症复发风险相关。选择瘦肉部位并控制食用量可以减少这种风险。
4.加工与烹饪方式:避免食用加工肉制品和过度烧烤的牛肉,因为这些方式可能产生致癌物质。推荐选择煮、炖或烤的方式以降低潜在风险。
5.饮食均衡:除了牛肉,乳腺癌患者应注重饮食多样性,增加蔬菜、水果、全谷物和豆类的摄入。这些食物富含抗氧化剂和纤维,有助于支持免疫系统和消化健康。
乳腺癌患者可以适量食用牛肉,但应注重选用瘦肉、合理烹饪,并保持饮食多样性。这有助于在补充营养的同时减少疾病复发的风险。