韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉紧张和劳损:长时间保持一个姿势,如坐在电脑前工作,可能导致肩胛骨周围的肌肉疲劳和紧张。这种情况会引起酸痛感。
2.姿势不良:不正确的坐姿或站姿,例如驼背或头部前倾,会增加肩胛骨区域的压力和紧张,从而导致疼痛。
3.肩颈问题:颈椎病或肩关节炎可能影响到肩胛骨附近的神经,导致局部的不适或疼痛。
4.肌筋膜痛综合征:这是一种常见的慢性痛症,特征是压痛点或触发点的存在,通常会影响肩胛骨周围的肌肉。
5.创伤或受伤:任何形式的背部或肩部的创伤,例如拉伤、扭伤,可能直接导致肩胛骨附近的疼痛。
6.心理因素:压力和焦虑也可能导致肌肉紧张,并因此感到肩胛骨酸痛。
肩胛骨缝的酸痛不容忽视,应考虑生活方式的调整,如改善姿势、加强背部及肩部的肌肉锻炼。如果疼痛持续或加重,应寻求专业医疗建议以排除潜在的严重健康问题。