杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.休息患肢:尽量减少活动,抬高受影响的关节,以减轻肿胀和疼痛。
2.使用冰袋冷敷:在疼痛部位应用冰袋,每次15至20分钟,每小时可以进行几次。这有助于缓解疼痛和消肿。
3.服用非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,这些药物可有效减轻疼痛和炎症。应按照医嘱或药品说明书使用。
4.避免酒精和高嘌呤食物:这些可能加重病情,如啤酒、红肉和海鲜等饮食应尽量避免,以减少尿酸水平升高的风险。
5.保持良好的水分摄入:喝足够的水以帮助排除体内多余的尿酸,建议每天饮水量应达到8至12杯。
6.服用医生开具的特殊药物:如果正在接受持续治疗,如秋水仙碱或别嘌呤醇,应继续按照医嘱要求服用。
及时控制痛风发作可以防止症状恶化,维持适当的饮食习惯和生活方式也有助于预防未来的发作。定期监测尿酸水平,并根据需要调整治疗方案,有助于长期管理痛风。