关节炎膝盖疼痛应该如何外治

病情分析：膝盖疼痛是关节炎患者常见的症状之一，可以通过一些外治方法进行缓解。这些方法包括热敷、冷敷、使用护膝以及局部药物治疗等。

1.热敷与冷敷：在关节炎急性发作时，冷敷可以减少炎症和疼痛。每次15-20分钟，每天多次。慢性期则可选择热敷，以促进血液循环和缓解僵硬，每次20分钟。

2.使用护膝：佩戴合适的护膝能有效稳定膝关节，减轻活动带来的压力。应选择大小合适且透气性好的护具。

3.局部药物治疗：可以使用非甾体抗炎药膏或贴剂，直接涂抹在疼痛部位，以减轻炎症和缓解疼痛。遵循医嘱使用，避免过量。

4.理疗：通过专业的理疗设备如超声波、红外线照射等，可以帮助减轻膝盖的炎症和疼痛。

上述方法在使用时需根据病情选择，并在医生指导下进行。同时，保持适度的运动和体重管理，有助于改善关节健康。