韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.跟腱断裂的恢复过程通常需要几个月时间,具体时间因个体差异而异。一般来说,从受伤到重返日常活动可能需要6-12个月。
2.治疗方式包括保守治疗和手术修复。保守治疗适用于部分轻度断裂,通过石膏或支具固定,结合物理治疗促进愈合。手术修复则通过缝合断裂的跟腱,以恢复其完整性和功能。
3.康复训练是关键环节,包括逐步增加负重、力量和柔韧性的练习。专业的康复计划能够帮助患者最大限度地恢复肌肉功能和关节活动度。
4.完全恢复受多种因素影响,如损伤程度、治疗及时性、个体身体状况以及康复计划的执行情况。研究显示,大多数患者在完成康复后能够重返原有体育活动,但力量、速度和耐力可能略有下降。
若发生跟腱断裂,应根据医生建议选择合适的治疗方案,并严格遵循康复计划。预防措施如适当热身和避免过度运动,也能减少再次受伤的风险。
