陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷和热敷:术后48小时内使用冷敷,每次15-20分钟,有助于减轻肿胀和淤血。48小时后,改用热敷可以促进血液循环,加速愈合。
2.抬高头部:睡觉时抬高头部有助于减少肿胀。可使用额外的枕头以保持头部高于心脏水平。
3.避免剧烈活动:术后一周内避免剧烈运动和重体力劳动,以防止伤口出血或肿胀加重。
4.注意饮食:多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,帮助组织修复。尽量避免辛辣刺激性食物,以免引起炎症反应。
5.遵循医嘱:严格按照医生的药物指示使用抗生素或消炎药,定期复查以监测恢复进度。
6.保持伤口清洁:每日清洗伤口,注意保持干燥,预防感染。
合理的术后护理能有效缩短恢复时间,并降低并发症的风险。通过遵循以上步骤,可以更好地达到理想的术后效果。
