沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.在同房过程中,身体需要消耗大量能量,这可能会导致血糖下降。特别是对于糖尿病患者或有低血糖倾向的人群,发生低血糖的风险更大。
2.低血糖症状包括出汗、心跳加快、头晕、饥饿感、手颤和意识模糊。在出现这些症状时,应立即停止活动,尽快进行血糖测定。如果血糖低于70毫克/分升(mg/dL),就需要立即采取措施。
3.紧急处理方案:可以食用15-20克的快速碳水化合物,例如半杯果汁、一小袋葡萄干、3-4粒葡萄糖片或含有15克糖的其他食品。通常在摄入碳水化合物后15分钟内再次测量血糖,以确保其恢复到正常水平。
4.如果症状没有改善或恶化,应该立刻寻求医疗帮助。严重低血糖可能导致失去意识,需要专业医护人员的干预。
5.对于经常出现低血糖的人,建议在同房前适当增加进餐量,确保体内有足够的糖原储备。随身携带快速碳水化合物以备不时之需也是一个有效的方法。
通过及时补充糖分和监测血糖,可以有效缓解和防止同房后的低血糖问题。尤其是糖尿病患者,应根据医生的指导合理调整生活方式和药物,以减少低血糖发生的频率和风险。