朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
1.水分含量:西瓜含有约90%的水分,有助于补充体液,这对预防和缓解脑梗塞后出现的脱水情况具有积极作用。
2.低热量:每100克西瓜仅含30卡路里,非常适合需要控制体重的脑梗塞患者,避免因体重增加而加重病情。
3.含钾量:西瓜中的钾元素含量为100克中含约112毫克,有助于维持正常的心脏功能和血压水平,有益于心血管健康。
4.抗氧化剂:西瓜富含西红柿红素,这是一种强效抗氧化剂,有助于减轻身体的炎症反应和氧化应激,从而保护血管健康。
尽管西瓜有上述益处,但由于其糖分含量相对较高,建议脑梗塞患者适量食用,以免引起血糖波动。个人的饮食习惯和疾病状态不同,应在医生或营养师指导下进行具体安排。
