刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化系统问题：通常与肝胆功能有关。胆汁反流入胃或食道可能导致口中产生苦味。同时，慢性胃炎、消化不良等问题也可能引起胃胀。
2.饮食习惯不当：高脂肪、高油腻的饮食容易增加肠胃负担，导致消化不良，从而引起口苦和胃胀。进食过快、过量，也会对胃部造成压力。
3.生活方式因素：长期的精神紧张、焦虑以及缺乏规律的作息时间，会影响胃肠道的正常功能，引起这些不适症状。
4.药物影响：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能有副作用，导致口苦和胃胀。
5.其他健康问题：例如糖尿病、口腔疾病（如牙龈炎）等，也可能引起口苦，而胃胀可能是一些内分泌失调或胃肠道蠕动障碍的表现。
为了缓解这些症状，建议注意饮食清淡，保持良好的饮食习惯，避免过度劳累和压力。如症状持续或加重，应考虑就医，以便做进一步检查和处理。