肩胛骨附近的穴位有哪些

2024-11-29
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:肩胛骨附近的穴位主要包括肩井、肩中俞和肩外俞。这些穴位在中医治疗中具有重要作用,常用于缓解肩部疼痛、放松肌肉以及改善血液循环。

1.肩井(GB21):位于大椎穴与肩峰连线的中点。该穴位是治疗肩颈部疾病的重要穴位,常用于缓解肩颈部肌肉紧张、肩周炎等症状。

2.肩中俞(SI15):位于第七颈椎棘突下旁开2寸处,常用于治疗肩背部疼痛、肩胛骨内侧疼痛、颈椎病等问题。

3.肩外俞(SI14):位于第一胸椎棘突下旁开3寸处,主要用于缓解肩部和背部的僵硬、紧张,以及相关的疼痛症状。

以上穴位在中医针灸和推拿疗法中被广泛应用,对于肩部不适的人群有显著疗效。为了达到最佳效果,建议在专业医生的指导下进行治疗,避免自行操作造成不必要的损伤。

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