张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.水分摄入:增加每日的水分摄入量是促进结石自然排出的有效措施。建议每日饮用足够的水,以促进尿液的生成,并帮助冲刷小的结石颗粒通过尿道排出体外。
2.药物辅助:在医生的指导下,某些药物可以帮助放松输尿管肌肉,使结石更容易通过尿道。例如,α-阻滞剂类药物可以减少输尿管痉挛,帮助结石移动。
3.体位疗法:改变体位或者进行轻微的运动如跳跃,有助于促使结石移动并最终排出。这种方法通常适用于较小的结石。
4.外科或非侵入性手段:对于较大或无法自行排出的结石,可能需要采取其他医疗手段,如体外冲击波碎石术,通过声波将结石击碎成较小的颗粒,从而便于自然排出。
根据个体差异,结石的排出时间和成功率会有所不同。通常,直径小于5毫米的结石有较高的自然排出几率。即使成功排出,也应继续寻找可能的病因,并采取相应的预防措施以避免再次形成结石。保持良好的生活习惯和定期健康检查,有助于减低结石复发风险。